Strømprisene svinger, men varme trenger du uansett. Heldigvis finnes det mange måter å spare penger på strøm uten at hjemmet blir kaldt. Her er praktiske tips som gjør vinteren både varmere og billigere.
1. Senk temperaturen – men riktig
Å senke innetemperaturen med én grad kan redusere energibruken til oppvarming med rundt 5 %.
Men det handler om å senke riktig:
- Hold stue: 20–21°C
- Soverom: 16–18°C
- Bad: 22–23°C (kun ved bruk)
På kvelden kan du skru ned varmen i rom du ikke bruker.
2. Unngå varmetap gjennom trekk
Trekk trekker varmen ut av huset.
Enkle tiltak:
- Tett rundt vinduer og dører med trekkstrips
- Legg en tetteliste nederst på ytterdøren
- Bruk gardiner og tepper for å hindre kaldras
Dette gir merkbart varmere rom uten mer strøm.
3. Luft raskt og smart
Ikke ha vinduet på gløtt i timesvis.
Luft 5–10 minutter med gjennomtrekk.
Da skiftes luften ut, men vegger og møbler rekker ikke å kjøles ned.
4. Bruk panelovner og varmepumpe effektivt
Panelovner:
- Sett termostaten på en jevn temperatur
- Bruk natt- og dagprogrammer
- Ikke dekk til ovnen
Varmepumpe:
- La den stå på lav, jevn varme
- Rengjør filtrene hver 2.–4. uke
- Unngå hyppige temperaturendringer
Jevn varme bruker mindre strøm enn konstant opp- og nedjustering.
5. Varm rom du bruker – ikke hele huset
Steng dører til rom som ikke er i bruk.
Varme skal ikke spre seg unødvendig.
Bruk en liten panelovn, varmevifte eller gulvteppe for å varme opp bare sonen du er i.
6. Utnytt gratis varme i huset
- Kok kaffe og middagsmat uten å slå av ventilatoren før dampen er ute
- La døren til badet stå åpen etter en varm dusj
- Bruk sollys aktivt – trekk fra gardiner når solen står på
Dette gir gratis varmeøkning gjennom dagen.
7. Bruk varmtvann smart
Varmtvann er dyrt.
Slik sparer du penger på strøm:
- Ta kortere dusjer
- Installer sparedusj
- Kjør oppvaskmaskin og vaskemaskin på eco eller 30–40°C
- Unngå å vaske klær du kan lufte i stedet
8. Tørk klær billigere
Tørketrommel er et av hjemmets mest strømkrevende apparater.
Heng klær på stativ i et ventilert rom.
Bruk trommel kun til store, tunge plagg hvis nødvendig.
9. Bytt lyspærer og slå av det du ikke bruker
LED-pærer gir mest lys for minst energi.
Slå av lys i rom du ikke er i, og bruk bevegelsessensor på utelys hvis mulig.
10. Følg med på strømprisene
Strømprisen varierer time for time.
Bruk strøm mest når prisen er lav:
- Vaskemaskin
- Tørketrommel
- Oppvaskmaskin
- Lading av elbil
En strøm-app gir rask oversikt.
Kort oppsummert
Med litt planlegging kan du spare mye strøm uten at huset blir kaldt. Jevn varme, god tetting, smart bruk av varmtvann og gratis varmekilder gir stor effekt gjennom vinteren – uten at du føler du ofrer komfort.
